¿ERES CORREDOR? ASÍ AFECTA LA SALUD DE TU BOCA EN TU RENDIMIENTO

Tener infecciones bucales. Tanto causadas por enfermedades gingivoperiodentales o por caries. Como consecuencia se genera procesos inflamatorios que afectan al resto de órganos, músculos, tendones y articulaciones. Esto produce contracturas y fatiga de los músculos, por lo que altera al rendimiento deportivo.

Las malaoclusiones dentales y el bruxismo influyen de manera muy negativa ya que causa dolores de cabeza y columna,  favorece la fatiga y  reduce el rendimiento deportivo. Son diferentes los motivos por los que se padece bruxismo, pero es el estrés el más común. Cuando un deportista o runner tiene una competición cerca padece mucho estrés. Este mismo facilita la aparición de microlesiones y aumenta el grado de erosión de las de piezas dentales.

Otro factor que influye en tu rendimiento es la ausencia de piezas dentales. Al no permitir una buena trituración de los alimentos, altera la digestión.

Todos estos factores son los más comunes a la hora de afectar a tu rendimiento si no cuidas tu salud bucodental.

Para poder conseguir un rendimiento idóneo a nuestros entrenamientos, lo mejor es una visita preventiva al dentista. 


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