Consejos para evitar la halitosis

El mal aliento o halitosis nos condiciona, principalmente en las relaciones sociales. Puede llegar a mermar nuestra autoestima, tratando de no abrir la boca para que los demás no noten este problema que afecta una de cada dos personas. Para evitarla, te explicaremos sus causas y cómo prevenirla o remediarla en la mayor medida.

La halitosis es una patología de origen multifactorial, entre los motivos más frecuentes por los que se da este problema encontramos:

• Infecciones orales.
• Sequedad oral: debido a la baja producción de saliva y para tratarla deberemos saber de dónde viene.
• Encías inflamadas: por gingivitis o periodontitis (con esta última debemos ponernos en alerta máxima, ya que no sólo es una patología no reversible, sino que además afecta directamente al hueso maxilar pudiendo ocasionar pérdida dental.)
• Acumulación de sarro.
• Restos de comida en espacios interdentarios.

Si bien en la gran mayoría de los casos la halitosis (90% de la población adulta) viene provocada por una incorrecta rutina de limpieza dental-lingual, hay casos en los que la halitosis es producida por un agente extraoral, tal y como pueden ser el sistema digestivo, el respiratorio o desajustes en los hábitos de nutrición. Así mismo, podemos encontrarla debido a dolencias hepáticas, pulmonares e incluso a la diabetes.

Es necesario recordar que si eres fumador/a, el tabaquismo también cuenta como causa posible del mal aliento. No sólo nos dejará un aliento realmente desagradable, sino que también debilita las encías y facilita la aparición de la enfermedad periodontal.

Hay que evitar los tratamientos y remedios caseros que circulan por Internet. La gran mayoría recomiendan beber zumo de limón o lavar los dientes con bicarbonato. Sin embargo, esto es un error debido a que estas prácticas no hacen nada más que destrozar nuestro esmalte dental.

Si lo que buscas es tener una salud oral perfecta y librarte de patologías deberás acudir a tu dentista de confianza. Nos encargaremos de cuidar tu sonrisa mediante la prevención y ciertas pautas que te ayudarán a prevenir no solo la halitosis, sino cualquier tipo de patología ¡Pide tu cita!

---