De ahí, la tremenda importancia de limpiar a conciencia el espacio interdental. Si solo cepillamos los dientes tan solo llegamos al 60% de la superficie total de nuestra dentadura. Este paso es básico en nuestra rutina diaria y es además la segunda vía de prevención más importante de la caries y la gingivitis.
“El 42 % de las personas sabe que tiene que lavarse entre los dientes, es consciente de ello, pero en la práctica solo un 12% lo hace”, afirma miembro certificado de la Sociedad Europea de Odontología Estética (European Society of Esthetic Dentistry, ESED).
Los restos de comida provocan un ambiente ideal para que crezcan bacterias en la boca que podría crear mal aliento y posibles infecciones en las encías y en los huesos. Sólo con el cepillado habitual de los dientes, sin aplicar ningún tipo de limpieza interdental, estaríamos dejando más de la mitad de la superficie dental expuesta a esta posibilidad de infecciones, y por tanto nuestro cuidado oral resulta insuficiente para tener una boca sana y con una buena apariencia.
El hilo dental juega un papel muy importante pero, en ocasiones al usuario, le puede parecer un proceso lento y a veces doloroso, pues no controlamos bien la técnica para hacerlo.
La industria nos ofrece productos que ayudan en este proceso fundamental para nuestra correcta salud dental.
La limpieza interdental debe formar parte indivisible de nuestra rutina a la hora de limpiar nuestros dientes. Y debemos romper algunos miedos sobre ello.
Las encías sangran cuando están inflamadas. Su apariencia es rojiza y al tocarlas, bien con el hilo dental o con otro dispositivo de limpieza interdental, pueden sangrar.
No hay que tener miedo al sangrado. Si es continuo, durante muchas semanas, visita a tu dentista. En un principio es normal que sangre porque ni dominas la técnica del hilo dental y obviamente como no lo has hecho anteriormente, hay mucho que sacar y limpiar.
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